Sonia Deffrennes est née et a grandi en Belgique dans une famille d’entrepreneurs textile.
Après avoir occupé des responsabilités (marketing et communication), elle a vécu en Australie, en Angleterre avant de venir s’installer à Toulouse en 2003.
Elle a voyagé de par le monde (Afrique du Sud, Nouvelle-Zélande, Thaïlande, ...). Une de ses fiertés avoir pré-traduit le ‘Sens de la Vie : Réincarnation et Liberté’ du Dalai Lama mais aussi, ADAPA, (site internet plus d'un million de visiteurs en 1999) précurseur du développement personnel.
Un parcours de vie où elle a vécu de nombreuses remises en questions (faillite familiale, déménagements, divorces, restructurations professionnelles, chocs culturels, ...) pour elle l’adversité est une opportunité d’évoluer. Elle garde un enthousiasme et une énergie issue d'une philosophie de vie insprirée par la science (Approche Neurocognitive et Comportementale), la psychologie positive, ses vécus & expériences explorant différents courants de pensée ….
Maître de Sociologie et double diplômée de l’IAE (Gestion et Administration aux Entreprises et coaching professionnel) elle est Coach * et formatrice depuis 2006. Déléguée Régionale pour la Ligue des Optimistes de France et l’Institut de Neurocognitivisme, elle accompagne Femmes et Hommes ainsi que managers et/ou directeurs, pour susciter un état d’esprit qui encourage et dévoile la confiance, l’estime de soi (et des autres) mais aussi et surtout la force de créer qui réside en chacun de nous.
Certains disent qu’elle a souvent un temps d’avance … une avant-gardiste, un phare, une idéaliste … peut-être plutôt un esprit ouvert, curieux mais avec discernement. En tous les cas, elle se dédie à un Monde Meilleur auquel elle cherche à contribuer encore et toujours… entre autre en s’occupant d’un lieu de séminaire résidentiel et d’accueil touristique (Bethomme) qui transpire ces temps de respiration qui ont le don d’ouvrir à la conscience de la Vie et de ses cadeaux.

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