Points-clefs: La mindfulness (pleine conscience ou pleine présence) est un entraînement de l’esprit, entièrement laïque, qui renforce le bien-être des collaborateurs et permet en même temps de nourrir la performance d’une organisation. Ce que peuvent en attendre les participants: • Une explication claire, étayée sur des faits scientifiques, sur ce qu’est la mindfulness. • Une expérience directe et concrète (exercices). • Une idée précise des applications possibles au quotidien professionnel.

Points-clefs: L’exigence et la bienveillance, envers soi-même comme envers les autres, peuvent être cultivées en parallèle, avec la même attention. Elles forment un équilibre qui favorise la performance individuelle comme collective. Ce que peuvent en attendre les participants: • Une dose d’inspiration venant de personnalités incarnant un équilibre sain entre exigence et bienveillance (présentation de vidéos et cas) • Des outils et exercices concrets pour veiller à cet équilibre au quotidien

Points-clefs: Il est possible de gagner en justesse dans la prise de décision en se mettant notamment à l’écoute attentive de signaux faibles en nous, d’une partie de nous-mêmes qui peut être appelée “intuition profonde” ou “voix de sagesse”. Un entraînement est pour cela nécessaire, mais qui est rapidement source de satisfaction. Ce que peuvent en attendre les participants: • Une présentation des explications scientifiques actuellement disponibles sur le sujet • Une expérience directe d’outils et exercices concrets

Points-clefs: Les initiatives se multiplient actuellement dans le monde pour inventer de nouvelles formes d’organisation qui génèrent un engagement plus fort des collaborateurs. Ces nouvelles formes d’organisation amènent souvent managers et dirigeants à repenser leur rôle, ce qui peut être confrontant mais aussi et surtout profondément inspirant. Ce que peuvent en attendre les participants: • Des exemples concrets de dirigeants qui ont cherché et trouvé avec succès de nouvelles formes d’organisations, et qui ont engagé pour cela une transformation de leur rôle (vidéos + étude de cas). • Une invitation à engager leur propre réflexion sur les modes d’organisation innovants qui leur conviendrait le mieux.

Points-clefs: La méditation est souvent présentée comme une technique anti-stress, mais elle est en réalité bien plus que cela: c’est une pratique qui nous amène à cultiver un autre regard sur nous-mêmes, sur les autres, et sur le monde. Elle nous aide ainsi à innover, et peut devenir une force motrice pour notre engagement pour les autres. Ce que peuvent en attendre les participants: • Des exemples précis des liens entre méditation, innovation, et engagement • Une expérience directe et concrète (exercices) • Des clefs pour approfondir l’expérience s’ils le souhaitent