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COCO BRAC DE LA PERRIERE

PARIS - MARSEILLE

Consultant, Coach, Dirigeant d'entreprise, Auteur, Autre

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15 CONFÉRENCES PAR AN

Type intervention
    TYPES D'INTERVENTION
  • CONFÉRENCE-DÉBAT
Caractéristiques intervention
    CARACTÉRISTIQUES D'INTERVENTION
  • INSPIRANT
  • ÉMOUVANT
  • INTERACTIF
Langue intervention
    LANGUE D'INTERVENTION
    LANGUE
  • FRANÇAIS
  • ANGLAIS

MA BIOGRAPHIE

Maître de conférence à l'ESCP Europe sur le leadership, formée aux États-Unis à la Mindfulness, j'ai été une des pionnières à OSER coacher des dirigeants pendant trois ans en Birmanie.
Ma manière de vivre est toujours tracée par une façon particulière d'oser dire et faire des choses surprenantes et d'aider les autres à se libérer de leur peur d'oser et des croyances limitantes qui les empêchent.

Auteure de " Lâcher prise sans laisser tomber " aux éditions Fayard 2015, et de " Tout est sérieux mais rien n'est grave " aux éditions Mazarine 2017, j'OSE organiser le plus grand Diner en Silence et en Pleine Conscience de France en 2015 (www.ledinerensilence.com).

Conférencière et coach de dirigeants, j'agis dans les situations de transformation des ressources (ressourcesetprojets.fr)
J'ai été une des pionnières à transmettre la Mindfulness en Entreprise, il y a 6 ans, (www.pleineconscience-autravail.com)

Convaincue que l'hyper-connexion est en train de changer nos modes relationnels de déconnexion à soi, aux autres et à la nature, j'organise des " Digital Detox " (www.mindful-digitaldetox.com)
j'ai conçu pour l'App Petit BamBou un programme Digital Detox : 8 séances de 18mn qui invitent à observer la nature de notre rapport aux outils digitaux et à trouver la juste relation à mettre en place.
Et aussi un programme de méditations pour l'App MIND, sur le silence, un luxe aujourd'hui.

J'organise régulièrement des CONF'EXPERIENCES où les participants sont invités à vivre en direct les sujets abordés, vivre une expérience personnelle et unique : Mindfulness, Digital Detox, mais aussi Mindful Earth Meditation...

MES INTERVENTIONS

MES INTERVENTIONS PHARES

  • CONFERENCE EXPERIENCE / MEDITATION ET CHANT D'OPERA

MES RÉSUMÉS D'INTERVENTIONS

CONFERENCE EXPERIENCE / MEDITATION ET CHANT D'OPERA

C’est un format atypique en 4 étapes où l’esprit, le corps & le cœur sont stimulés.

Ce n’est que lorsqu’une personne intériorise un savoir en prenant connaissance, que précisément elle transforme ce savoir en connaissance par l’expérience.

PROGRAMME

1/ Explication / savoir

2/ Vivre l’expérience de la mindfulness - connaissance

3/ Comment l’intégrer dans votre entreprise et votre quotidien

4/ Questions/ échanges

THÈMES

• Osons la Pause !

• L’attention #latension

• L’anti stress

• Débranchage du pilote automatique, ça vous dit?

• Connexions, dé-connexions et RE-connexion

• L’équilibre du lâcher prise & tenir bon

• Pour un monde plus habitable

• Slow devant !

• Etre + présent

• Arrêtez de penser ! Soyez conscient

• Sérénité & Efficacité

• La mindfulness c’est quoi ?

• ETRE bien, ENSEMBLE

• Communiquer de manière bienveillante

• Conscience environnementale


BÉNÉFICES

• Prise de conscience individuelle > évolution collective

• Bienveillance, bienêtre, réduction du stress

• Envie d’aller plus loin dans la démarche


MES VIDÉOS

Positive Economy Forum 2016 - Conf'Expérience sur la Mindfulness

MA GALERIE DE VIDÉOS

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Positive Economy Forum 2016 - Conf'Expérience sur la Mindfulness

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Mindful Earth Meditation au Grand Rex devant 2 245 personnes le 12 octobre 2018

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Un diner en silence avec Adriana Karembeu et Michel Cimes

0   MES INTERVENTIONS VIVAVOX

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MES RECOMMANDATIONS EXTERNES

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