OSER LIBÉRER LES ÉMOTIONS !
Que peuvent avoir en commun le peintre Soulages, le philosophe Spinoza et le neuropsychologue Damasio ? La célébrité … pour certains peut-être, mais non … L’Emotion !
Notre monde évolue, apportant ambiguïté, complexité, changement permanents. Cela génère en nous une multitude d’émotions. Certaines nous aident à avancer, d’autres nous submergent et nous bloquent.
Avec nos formations cartésiennes et pragmatiques, nous n’avons jamais appris à gérer nos émotions. Nous nous retrouvons donc à les bricoler sans vraiment avoir conscience qu’elles représentent des alliées précieuses.
Pour tous ceux qui souhaitent accueillir les émotions plus sereinement,
Pour mieux appréhender ses émotions comme un vecteur d’énergie
Pour construire un cercle vertueux et capitaliser sur ses émotions en pleine conscience
cheminons ensemble pour trouver des clés concrètes.
Ainsi, nous Oserons libérer nos émotions pour avancer dans un monde changeant !