Ancienne directrice conseil en stratégie, diplômée d’HEC Paris, d’une licence de philosophie et d’un master en management international, j’ai découvert le yoga suite à un grave accident de la route alors que j’étais étudiante et dirigeais une ONG en Afrique. C’est grâce à cette discipline millénaire et ses effets thérapeutiques que j’ai retrouvé l’usage de ma jambe.

A 30 ans, j’ai quitté un poste dans le digital pour partir me former en Inde et entreprendre de diffuser les bienfaits du yoga en luttant contre le stress, la sédentarité et les méfaits du travail prolongé sur écrans dans le monde de l’entreprise.

En 2015, je fonde YOGIST – well at work (yogist.com), la 1e start-up qui garde les collaborateurs en bonne santé, à l’ère du digital. La méthode YOGIST est une méthode de yoga corporate qui se pratique sur chaise, sans se changer, sans matériel… et sans chakras !
YOGIST intervient aujourd’hui en France, au UK, au Brésil et à Singapour. Pour accompagner individuellement chaque collaborateur sur le long terme, un outil digital a été développé : le chatbot YOGIST (yogist.io). Il est le garde du corps de tous ceux qui travaillent sur écran en proposant des exercices spécifiques et adaptés à vos douleurs : il vous fait bouger et respirer en 2 minutes, tous les jours, au bureau… et partout ailleurs !

Je suis également l’auteur de deux ouvrages : « comme un YOGIST » (solar 2015) et « Pauses YOGIST » (solar 2020) et j’interviens dans des évènements et séminaires partout dans le monde pour que le travail soit – enfin – la santé !

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