Aucune conquête humaine ne s’est réalisée sans audace. La connaissance de l’univers comme la découverte de terres lointaines ou encore l’avènement de la République et la conception des nouvelles technologies. Des femmes et des hommes n’ont cessé de braver les normes et les préjugés dans un dessein d’exploration et de création. L’audace est vitale, en ces temps où nos sociétés se crispent autour du stérile principe de précaution, elle constitue un recours pour vaincre nos peurs, dépasser le fatalisme ambiant et redonner un sens à nos existences. A travers mes récits de voyage en terres inconnues et de mes exploits sportifs (comme le Tour de France de l’audace au cours duquel j'ai parcouru l'équivalent de 35 marathons en 2 mois tout en donnant des conférences publiques le soir, je porte des discours inspirants sur le dépassement de soi, la volonté, l'optimisme ou encore l’audace et retranscrit mes leçons de vie dans les problématiques de l'entreprise comme le changement, le management ou le leadership.

De retour d'Israël où j'ai parcouru 1500 km à pied et en solitaire en dehors des chemins battus, dans un environnement parfois hostile à l’homme, j'invite à faire preuve d’audace en cette année 2018. Je propose un voyage sensoriel pour vous permettre de vivre l’expérience unique de mes aventures hors du commun sans bouger de leurs chaises. Les yeux fermés, en se laissant guider par le son directement capté dans ces contrées reculées et par mon récit de l’histoire de peuples inaccessibles, l’auditeur s’allège alors peu à peu de ses pensées quotidiennes, pour flirter avec la lenteur, le silence et l’instant, et finir par explorer son propre espace intérieur. Les techniques utilisées lors de ce voyage sensoriel (concentration sur la respiration, visualisation …) s’inspirent directement de celles employées dans la sophrologie ou la méditation (et recommandées par les neurosciences), dont les effets bénéfiques sont aujourd’hui largement prouvés. Outre l’évasion, le voyage sensoriel procurera ainsi un effet notable sur la gestion du stress et des émotions.

La liberté s'acquiert. Pour cela, il est une ressource essentielle sur laquelle nous pouvons nous appuyer : l'audace. Dans une société qui aujourd'hui tend à lisser et égaliser les différences, les variations, à se replier sur elle-même en se montrant hostile à la nouveauté et en cultivant la peur au détriment du courage, l’audace est une disposition d'esprit précieuse. Elle nous invite à nous extraire d’un conformisme imposé, à affirmer nos singularités, notre unicité, et à construire notre propre vision du monde. Elle nous permet d'inventer et de réinventer, et constitue une arme infiniment puissante contre le piège des habitudes et de la facilité. Ainsi l'audace nous rend-elle libres. Libres de nous exprimer, libres d'entreprendre, libres de créer. Associée à des valeurs humaines fortes, elle se situe à la source du progrès, aux plans individuels et collectifs. Elle constitue un socle essentiel pour ceux qui cherchent à bâtir le futur, un futur non plus basé sur le seul désir de consommation, mais sur la liberté d'être.

J'ai sillonné les routes de France pour promouvoir l’audace et la foi dans notre avenir. J'ai tout quitté pour changer radicalement de vie grâce à une ressource : l’échec. Derrière chaque réussite, il y a un échec. Un enfant tombe 2000 fois avant de savoir marcher. L’échec nous renforce, nous aguerrit, nous ravive. Dans l’échec, on fait face à nos faiblesses : les stages commando servent à gérer nos émotions mais surtout à dépasser nos peurs et à surmonter les obstacles. En repoussant nos limites, on découvre que rien n’est impossible. Les épreuves permettent de développer la résilience, la persévérance, la confiance. Autant de qualités qui permettent de se réinventer, de créer, d’inventer. Le choix du changement, c’est le choix du mouvement, le choix de la vie. L’audace c’est vouloir et agir. Pour cela, il faut développer une vision. Ce n’est pas parce que les choses sont simples qu’on les rend possible mais parce qu’on les rend simples que cela devient possible. Chez moi, c’est la marche, en solitaire et au contact de la nature, qui a rendu les choses possibles. Comme le montre les études en neurosciences, elle permet, à l’instar de la méditation, de se reconnecter avec notre corps, avec l’instant présent, avec le silence, d’accéder à la pleine conscience. Osez, prenez des risques, persévérez et ayez confiance !

Je partage mes expériences de voyage et de vie, mes réflexions sur le monde et l’existence. Je m’intéresse tout spécialement aux thématiques de l’audace, de la gestion du risque et de la prise de décision, à travers notamment du prisme (trop) souvent oublié des émotions. Toute décision est un risque qui implique des responsabilités et des sacrifices. Les émotions (joie, peur, colère, tristesse, dégoût) sont au cœur de la prise de décision. Comme le prouve les neurosciences, l’intuition -l’appel de cette voix intérieure-, fortement influencée par nos émotions, nous permet de prendre les décisions qui nous sont les plus favorables avant même que notre raison en ait pris conscience. L'écoute de son corps est essentielle grâce aux marqueurs somatiques qui permettent une prise de décision dans des situations où l'analyse logique des différents choix possibles est insuffisante. Pour mener une vie d'aventurière qui comporte des risques, il faut préparer méticuleusement ses expéditions, connaître ses possibilités et ses limites physiques et mentales, prendre du plaisir dans ce que l'on fait, avoir confiance en soi et en son corps. Et au final écouter son intuition !.