ENERGIE INDIVIDUELLE
Après avoir présenté son parcours dans le sport de haut niveau, les raids, ses aventures, Karine Baillet fait le lien avec l’entreprise de manière interactive. Qu’est ce qui fait que nous avons de l’énergie et que celle-ci peut durer dans le temps? Qu’est ce qui nous coute de l’énergie, nous en procure? Nous possédons un capital énergie qui repose sur 4 batteries que Karine présentera. Les décharges d’énergie doivent être compensées, comment? Karine interviendra pour expliquer les fondamentaux: sommeil, alimentation, gestion du stress avec anecdotes et exemples.